Liburan cara aku adalah dengan perencanaan matang. Ya, aku bukan orang yang suka perjalanan spontan. Bukan sebuah traveling yang harus mematuhi jadwal dengan ketat, tapi setidaknya memeriksa tempat seru yang bisa dikunjungi dan akomodasi sekitarnya. Suatu hal yang paling melelahkan bagi aku adalah bepergian dari satu tempat ke tempat lain dengan jarak jauh dan melelahkan.
Perencanaan bagi aku berarti menghindari kekecewaan. Aku tinggal di Serang yang dekat dengan wisata pantai Anyer. Aku juga asli Garut yang terkenal dengan alam yang hijau. Jadi, kalau pergi tanpa mencari tahu destinasi wisata, aku bisa pergi ke Bali dan merasa biasa saja karena pantainya terasa seperti Anyer dan daerah sawahnya memiliki vibe seperti Garut.
Aku coba mencari tahu apa yang seru di tempat tujuan dan mendiskusikannya dengan suami juga anak kami. Ya, bepergian harus berdasarkan kesepakatan bersama dimana mengunjungi tempat yang aku suka, suami bisa nikmati dan disetujui oleh anak kami.
Semenjak memiliki keluarga, aku berusaha untuk mengakomodir semuanya. Kadangkala bahkan berkompromi akan melakukan apa dan pergi kemana. Sebelum menikah aku terbiasa buat semua keputusan sendiri, dan bahkan pergi spontan pun lebih mudah aku lakukan. Tidak perlu diskusi dan melakukan kompromi.
Lama kelamaan aku merasa kalau bepergian tidak semenarik dulu. Aku mengalah tanpa bahkan mengutarakan keinginanku sendiri. Selain itu, aku bahkan tidak mempertimbangkan apa yang aku inginkan sama sekali. Prioritasku adalah menyenangkan anak dan juga membuat suasana senyaman mungkin untuk suami. Tidak ada yang memaksakan kalau aku harus mengalah. Aku sendiri yang melakukannya
Cara Aku Menghadapi Perasaan Tidak Bahagia
Tanpa disadari, aku jadi berubah menjadi sosok yang aku sendiri tidak kenali. Aku bahkan lupa makanan kesukaanku atau aktivitas yang aku gemari. Padahal, aku hanya punya satu anak, pekerjaan bagusm dan suami yang perhatian. Awalnya aku tidak merasa ada hal yang tidak biasa.
Orang-orang disekitarku yang menyadarinya. Kalau weeken dan kalau memutuskan pergi, Anda ikut saja pilihan orang lain tanpa memikirkan apa yang aku inginkan. Sekarang, kalaupun disuruh pilih mau pergi kemana, sangat sulit bagiku untuk memutuskan.
Aku disarankan oleh teman yang memang memiliki latar belakan psikologi untuk mencoba hal-hal yang aku inginkan. Aku tuliskan dan coba untuk melakukannya sendiri. Setelah itu, aku pun disarankan untuk mengungkapkannya pada keluarga.
Aku kadang merasa sedih tanpa sebab. Padahal menginginkan sesuatu dan ingin melakukan sesuatu bukan hal yang tabu. Tapi aku terus-menerus menemukan kalau diriku terlalu tegang bila dihadapi dengan hal-hal yang membutuhkan keputusan.
Kalau sudah begitu, aku bisa bad mood. Aku jadi merasa tidak enak badan dan menghabiskan hari di kamar beristirahat. Sekali lagi, temanku menyarankan beberapa hal untuk aku coba. Cara-cara ini disinyalir bisa membuat kita lebih relax dan tidak panik. Selain itu, aku jadi bisa mengeluarkan perasaan sedih dan jadi lebih lega.
1.Kuat Skala Prioritas
Ketika kewalahan dengan segudang aktivitas, aku coba membuatnya lebih sederhana. Skala prioritas membantuku untuk menyelesaikan pekerjaan yang sangat penting. Kalau hanya bisa menyelesaikan satu dan dua hal, aku coba untuk tidak terlalu memikirkan kerjaan lainnya yang masih menumpuk.
2.Minum Teh Hangat
Minum sesatu yang bisa menghangatkan tubuh akan mengendurkan otot yang tegang. Selain itu, minum akan bisa membuat kita lebih tenang. Orang yang mendapat serangan panik atau stress bisa lebih relaks setelah minum sesuatu yang hangat.
3.Meditasi
Berdoa, yoga atau berdiam diri sambil tidak melakukan apapun. Kadang terlalu sibuk bisa berarti kita tidak mencapai apapun dan hanya lelah baik badan maupun perasaan. Relaksasi seperti ini dapat membuatku sedikit merasa lebih baik.
4.Menangis Sepuasnya
Aku bukan orang yang gampang nagis. Jadi, perasaan kesal atau stress menumpuk dibelakang pikiran. Ketika temanku menyarankan aku untuk menangis. Butuh beberapa waktu untuk bisa melakukannya.
5.Mencari Matahari
Ketika merasa sedih dan murung, coba beraktivitas di luar ruangan. Anda bisa merasakan kehangatan matahari dan jadi lebih hangat. Suasana ceria bisa membuat atmosfir jadi lebih menyenangkan. Jadi, tidak ada salahnya untuk coba hal ini ketika kita sedang sedih tanpa tahu alasannya.
6.Mendengar Musik
Memakai panca indra dapat membuat perasaan kalut jadi lebih tenang. Coba dengarkan musik lembut dan tenangkan diri. Kalau Anda menyukai musik klasik, lantunan memiliki efek membuat santai.
7.Baca Buku
Membenamkan diri dengan buku ternyata bisa membuat kita relaks. Terutama kalau baca puisi yang melankolis atau sesuatus yang menginspirasi. Kita jadi menemukan ketenangan dengan melakukan aktivitas yang memang mengharuskan berdiam diri dan membaca.
8. Traveling
Depresi bisa disebabkan karena berbagai hal. Mungkin karena bosan dengan rutinitas yang itu-itu saja. Frustasi karena banyak hal sudah dikerjakan dan tidak membuahkan hasil. Atau, untuk kasus aku, erus-menerus mendahulukan orang lain dan mengorbankan perasaan ku sendiri. Aku coba jalan-jalan untuk memberikan diri suasana yang berbeda. Aku pun bisa mengajak keluarga dan berlatih untuk mengungkapkan keinginan diri agar tidak selalu aku yang mengalah.
Destinasi Traveling Dengan Cara Aku Yang Ingin Bersantai
Setelah berbicara dari hati ke hati, kami setuju untuk distinasi liburan berikutnya akan melakukan semua yang aku inginkan. Suami dan anakku bisa melakukan hal lain bila tiak ingin mengikuti kegiatan yang aku inginkan. Aku coba untuk menyuarakan suara hati dan mencoba hal-hal yang ingin aku inginkan.
1.Yoga
Aku ingin coba untuk melakukan gerakan yoga. Seringkali aku dengar kalau aktivitas bergerak bisa mengalihkan dari pikiran yang negatif. Yoga memiliki filosofis yang menarik dan aku berminat untuk melakukannya. Siapa tahu aku bisa mengingat gerakannya dan bisa melakukannya secara rutin bahkan setelah selesai liburan.
2.Culture
Segala sesuatu yang berkaitan dengan seni dan budaya sangat menarik minatku. Jadi, bagiku mengunjungi museum, melihat pagelaran seni, atau sekedar mencoba kuliner setempat sudah membuatku sangat senang.
3.Staycation
Kami lebih sering melakukan wisata backpack. Sesekali aku ingin liburan cara aku yang santai di Hotel saja. Aku ingin coba sarapan di kolam renang, foto-foto seru, dan berbagai aktivitas lain yang bisa dilakukan cukup dari kamar Hotel saja.
3.Spa
Aku belum pernah spa dan ingin mencobanya. Meni pedi, mendapatkan pijatan atau melakukan serangkaian skincare. Aku ingin mencoba semuanya. Aku rasa ingin adalah sesuatu yang bisa aku lakukan bersama anak perempuan semata wayang kami. Semacam girl night out gitu.
4.Dinner Rooftop
Rasanya kami juga belum pernah makan malam bersama yang mewah. Tempat di atas roofto sepertinya suatu pengalaman menyenangkan dan sangat santai. Aku bisa membayangkan diri untuk menikmati makanan lezat dengan pemandangan yang mencengangkan.
Itulah beberapa aktivitas yang ingin aku lakukan. Kita sering sekali mendenganr atau membaca pengalaman travel blogger yang melakukan perjalanan untuk healing. Aku ingin melakukannya karena membutuhkannya. Liburan cara aku adalah membuat perencanaannya terlebih dahulu. Jadi, mengetahui kalau kita ada rencana matang untuk menyenangkan diri, sudah membuat aku merasa baik dan lebih bahagia.
Destinasi Canggu Bali Liburan Cara Aku Yang Ingin Bersantai
Aku berumur 41 tahun dan sampai sekarang belum sekalipun menginjakkan kaki di Pulau Dewata. Ada banyak hal yang membuat bebergian ke sana selalu tertunda. Harganya yang cukup mahal, tidak tahu harus pergi kemana, dan alasan lainnya.
Aku juga perlu beberapa waktu untuk memutuskan pergi kemana saja. Karena, seperti yang aku sadari sebelumnya, aku cukup sering ke pantai dan gunung. Bali sepertinya adalah kombinasi dari tempat-tempat yang pernah aku datangi sebelumnya.
Jadi, aku memilih untuk menuju ke Canggu, Bali. Terletak di tengah hamparan sawah yang mempesona, Canggu adalah desa pedesaan yang berkembang pesat menjadi tujuan wisata. Dari pantai yang menakjubkan hingga restoran dan kafe yang unik, kawasan ini memiliki semuanya, menjadikannya tempat yang wajib dikunjungi di Bali, terutama bagi wisatawan yang ingin healing.
Menawarkan pemandangan matahari terbenam yang luar biasa, ada beberapa pantai di Canggu yang merupakan salah satu tempat menarik di area ini. Ombaknya sempurna untuk berselancar dan pantai dikelilingi oleh tempat makan yang menyajikan hidangan lezat. Pantai Berawa dan Pantai sekitarnya juga populer khususnya di kalangan peselancar. Untuk beberapa makanan laut segar, atau ke Pantai Nelayan di pagi hari dan menikmati aktivitas penduduk lokal lebih dekat.
Ada banyak hal yang bisa aku lakukan di sana. Agar lebih tertata itinerarinya, aku memakai aplikasi Traveloka. Aku bisa melihat pilihan destinasi, hotel, akomidasi lainnya. Memakai aplikasi Taveloka sangat menguntungkan terutama karena ada banyak promo dan diskon lainnya. Berikut adalah beberapa tujuan wisata yang aku minati.
1.Museum Puri Lukisan
Aku sangat suka segala sesuatu yang nyeni. Oleh karena itu, aku sangat berminat untuk mengunjungi museum tertua di Bali, Museum Puri Lukisan. Dibangun pada tahun 1930-an, museum ini adalah tempat yang aman bagi banyak lukisan tradisional dan modern.
Begitu masuk ke dalam museum, kita disambut dengan suasana museum yang tenang. Di sini ada beberapa karya terbaik yang pernah dibuat, mulai dari The Death of Karna (1935) karya I Wayan Tutur hingga beberapa ukiran kayu terbaik dari Ida Bagus Nyana.
Kafe taman yang menyediakan pemandangan museum yang indah dan eksotis. Benar-benar pengalaman yang menyenangkan dan juga bisa untuk relaksasi. Bali terkenal dengan lukisan dan berbagai karya seni lainnya yang khas.
2.Sunrise Yoga di Alam Ubud Asri
Seimbangkan pikiran, tubuh, dan emosi dengan membenamkan diri dalam kelas yoga dan alam Ubud Bali. Jelajahi potensi pikiran dan tubuh Anda yang belum dimanfaatkan dengan bantuan instruktur yoga bersertifikat. Aku pilih tempat ini karena terbuka untuk umum, segala usia, tingkat keahlian dan latar belakang. Untuk seseorang yang tidak berpengalaman dengan Yoga, aku sangat tertarik untuk mengikutinya.
Aku berencana untuk menghalau semua rasa jenuh, stress dengan rutinitas pekerjaan sehari-hari, saatnya merawat tubuh jasmani dan rohani dengan yoga. Kelas yoga kali ini sedikit berbeda dengan kelas yoga pada umumnya, karena kelas diadakan di luar ruangan atau di alam dengan pemandangan hutan dan sawah terasering yang menawan.
Ubud tidak jauh dari Canggu dan menawarkan keindahan alam yang asri dan meneangkan. Apalagi bila berlatih yoga diiringi dengan suara alam, kicauan burung, serangga, asmr suara alami, karena alam adalah penyembuh terbaik. Nikmati sensasinya, sehat jasmani dan rohani
3. Upacara Penyucian Jiwa di Pura Air Suci Pura Mengening
Wisata rohani mungkin adalah suatu hal yang tidak biasa. Pada dasarnya kita mencoba kebiasaan setempat lengkap dengan semua atributnya. Liburan dengan cara ini bisa meningkatkan wawasan mendalam tentang budaya Bali dan kearifan lokal melalui pengalaman spiritual.
Ini adalah pengalaman universal, artinya siapa pun dari latar belakang budaya atau agama apa pun dapat mengikutinya. Pada dasarnya kita akan mengenakan pakaian Adat Bali. Kemudian akan mendapatkan fasilitas / Sajian Upakara, Makanan Ringan dan Minuman untuk melakukan upacara sakral ini.
Kegiatan tour ini mengajak peserta untuk mengenal tradisi dan kearifan lokal Bali melalui rangkaian upacara pembersihan jiwa dan raga. Upacara melukat yang bertujuan untuk meningkatkan hubungan kita dengan energi universal sebelum membuka diri untuk menerima segala bentuk berkah dengan melarutkan keterikatan negatif. pada tingkat aura, mental dan spiritual.
Upacara melukat ini akan diadakan di Pura Mengening, sebuah pura kuno yang terkenal dengan suasananya yang menenangkan, menyegarkan, cocok untuk melakukan upacara melukat yang intens dan dalam. Pengalaman ini juga akan membawa Anda mengenal budaya lokal Bali secara langsung.
Upacara melukat anda akan diawali dengan membuat beberapa canang atau sesajian bunga dan kwangen sebagai sarana upacara dan sembahyang tepat sebelum kita memasuki area pura. Sebelum upacara melukat sendiri, akan didahului dengan rangkaian kegiatan seperti meditasi dan doa.
4.Sanctoo Spa & Kesehatan
Liburan cara aku adalah memanjakan diri secara optimal. Aku akan menikmati perawatan spesial dari Sanctoo Spa and Wellness. Tempat ini akan merilekskan tubuh, jiwa, dan pikiran Anda dengan bantuan terapis profesional.
Aku jadi bisa beristirahat dari kesibukan sehari-hari dengan perhatian khusus. Ada beberapa pilihan perawatan, seperti Heavenly Vinotherapy, Pure Harmony, dan Peaceful Escape. Aku hanya mengikuti saran dari terapist yang ada disana.
Itulah liburan cara aku yang ingin lebih bahagia. Aku berusaha untuk lebih berani menyuarakan keinginanku dan tidak ragu untuk menyuarakan pendapatku. Berbeda pendapat adalah hal wajar. Kalau kita bicarakan, niscaya semua justru jadi lebih nyaman dan berwarna.
Liburan Cara Aku dan Traveloka
Sepertinya alasan terbesar aku sering menahan diri, stress, depresi, adalah keuangan. Aku tidak berani membuat rencana liburan karena biayanya yang besar. Kalau melihat skala prioritas traveling tidak termasuk dalam budgeting kami.
Jadi, kalaupun ingin membuat rencana perjalanan. Semua harus direncanakan dengan matang. Aku tidak ingin mengorbankan kebutuhan lainnya karena ingin jalan-jalan. Tapi keluar dari rutinitas bisa jadi suatu hal yang baik. Aku menemukan dengan memakai aplikasi Traveloka, perencanaan bisa jadi lebih aman.
1.Pesan Tempat Menginap
Aku bisa memesan hostel, hotel, atau guesthouse sesuai dengan budget. Aplikasi Traveloka menawarkan banyak opsi dan bahkan ada yang bisa di dapati dengan harga sangat terjangkau.
2.Akomodasi
Pengeluaran terbesar dalam membuat kegiatan liburan adalah akomodasi. Oleh karena itu aku memakai Traveloka untuk membandingkan tiket pesawat, bis, dan kereta api. Hal paling utama tentu adalah mencari pilihan paling murah. Tapi sesekali, kita dapat tawaran menarik dari layanan yang nyaman dan biasanya berharga mahal.
3.X perience
Satu hal yang aku sukai dari Traveloka adalah layanan X periencenya. Ada harga kursus masak, yoga, spa, sampai berkuda. Aku benar-benar merencanakan perjalanan dengan lebih detail. Harga yang dikeluarkan pun jadi kurang lebih tidak beda jauh dengan budget yang sudah dibuat
4. Pay later
Liburan cara aku adalah bersiap untuk semua sekenario. Kalau ada suatu hal yang tidak diharapkan, Traveloka punya fitur Paylater. Dengan mengetahui adanya opsi ini, aku jadi lebih tenang di jalan karena memiliki beberapa pilihan yang bisa diandalkan.
5. Itinerary
Aku bahkan bisa menuliskan keseluruhan initenary dengan Traveloka. Mulai dari pemesanan tiket pesawat, hotel, sampai kursus memasak yang aku minati. Semua bisa dibuat dengan teratur dengan memakai Taveloka. Berikut adalah contoh itinerary yang aku buat berdasarkan perjalanan trip Canggu yang aku inginkan.
Alasan Traveling Ke Bali Untuk Mengatasi Depresi
Aku ingin mendapatkan waktu me time berkualitas. Aku akan lebih bersyukur kalau suami dan anakku bisa turut mengikutinya. Ada beberapa hal yang jadi alasan bagi aku untuk memilih Bali untuk tujuan destinasi dan menenangkan diri.
1.Suasana Berbeda
Aku belum pernah ke Bali. Walaupun demikian, aku sangat yakin perubahan tersebut bisa membuatku lebih relaks. Selain itu, aku akan mencoba hal-hal yang belum pernah aku lakukan sebelumnya. Jadi, pengalaman tersebut akan selalu aku ingat karena sudah lama ingin mencoba tapi tidak pernah kesampaian.
2.Luxury Trip
Ini adalah liburan mewah pertama bagiku. Selain itu, aku juga akan belajar yoga dan juga merasakan layanan spa yang meningkatkan relaksasi. Sesekali memanjakan diri boleh dong. Aku ingin bisa mendapatkan keinginanku, setidaknya sudah mengungkapkannya dengan sepenuh hati.
3. Memelihara Kesehatan Mental
Liburan memang hanya bisa dilakukan sesekali. Kalau tidak ada uang bisa lebih lama lagi. Aku yakin dengan terinspirasi dengan aktivitas yang menyenangkan, aku bisa mereplikanya nanti. Dengan demikian, Aku bisa dengan lebih stabil melakukan berbagai hal-hal menyenangkan dan juga sesuai dengan kata hatiku.
Ayo liburan lagi bareng Traveloka. Kamu bisa pilih liburan cara kamu sendiri. Pergi ketempat yang tenang, wisata kuliner, staycation, atau ingin mendapatkan berbagai pengalaman yang seru. Traveloka menawarkan berbagai kesempatan tersebut dan bahkan lebih banyak lagi. Segera rencanakan liburan di Traveloka. Pakai aplikasinya dan mulai merencanakan perjalanmu bareng Traveloka.
Kamu boleh kok mengikutin suara hati dan jalani hidup sesuai dengan caramu sendiri. Mau pergi backpacking, bisa. Mau liburan fancy ke Hotel. Kenapa tidak? Sekarang sudah saatnya kamu menentukan jalanmu sendiri. Temukan hal-hal yang membuat kamu bahagia. Kita bisa mempertimbangkan saran dan keinginan orang lain. Tapi ingat, kamu juga adalah seseorang yang berharga dan patut untuk melakukan keinginamu. #LifeYourWay.
yulie